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断奶后需要排残奶吗?乳汁在乳房里会变质吗?

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lanyan13 发布于 2018-12-10

断奶后需要排残奶吗? 答案是:不需要 如果妈妈是循序渐进地离乳,离乳过程中没有乳房包块、乳腺炎等情况,完全不需要考虑所谓的“排残奶”。除非妈妈悬崖式断奶,乳房有明显的硬块、红肿、发热等,才需要咨询专业人士处理。 乳汁在乳房里会变质吗? 乳汁在身体里就是体液的的一种,跟血液、汗液、...

HPV疫苗第3针和第1针间隔超过一年,要重新打三针吗?

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lanyan13 发布于 2018-12-09

九价HPV疫苗(人乳头瘤病毒疫苗)的英文版说明书里有这么一句:“All three doses should be given within a 1-year period.” 所以,如果因为怀孕等原因导致HPV疫苗的第3针和第1针间隔超过一年的话,许多香港医生会说要重新打三针,...

8个月减肥54斤:脂肪肝没了,高血压好了,老婆说睡觉不打鼾了

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lanyan13 发布于 2018-12-08

如今年底了,大胖减肥成功了吗? 大胖王劼,今年3月,120公斤;11月底,体重93公斤。 8个多月,他成功减掉了27公斤,合54斤。 有视频有真相。下面的视频里纪录了他连续8个月,每一天的变化。 减肥54斤,相当于减掉6桶5升装色拉油。这视频里是外观的变化,那内脏脂肪减了没有? ...

战胜术前恐惧,原来我可以这样勇敢

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lanyan13 发布于 2018-12-07

大家都叫她,圆宝儿,意思是大家的宝贝、开心果。 作为癌症病友互助群最早的加入者,圆宝儿是一个看上去特别能插科打诨的北京大妞。但是,一定不要被表象蒙骗了,在这张看上去没心没肺的面孔之下,隐藏着一颗纤细而敏感的心。听病友们聊起自己手术、化疗、放疗的经历,圆宝儿毫不犹豫地“落荒而逃”。...

小孩子要用含氟牙膏吗?牙齿涂氟有必要吗?

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lanyan13 发布于 2018-12-06

龋齿(俗称“蛀牙”或“虫牙”)是导致牙齿损坏的主要原因之一。 口腔里的某些细菌会使食物中的糖发酵成酸,酸会对牙齿组织造成破坏,使牙齿容易龋坏。氟是人体健康所必需的一种微量元素,摄入适量的氟化物可以减少牙齿的溶解度和促进牙齿的再矿化、抑制口腔微生物生长,减少龋齿的发生。 氟化物的应...

流脑疫苗三攻攻略——不同流脑疫苗的间隔时间该如何计算

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lanyan13 发布于 2018-12-05

简单方案一(在内地):用自费的AC结合疫苗代替免费的A群多糖疫苗,用自费的四价多糖疫苗代替免费的AC多糖疫苗。孩子满3个月后就去咨询接种单位,能不能用AC流脑结合疫苗代替A群多糖疫苗;孩子3岁和6岁时去问能不能用四价流脑多糖疫苗代替AC多糖疫苗。 简单方案二(在内地):如果不打五...

戒酒药变身“抗癌神药”,真的有效吗?

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lanyan13 发布于 2018-12-04

不久前还有人在争论喝酒到底是致癌还是抗癌,如今突然风向变了,戒酒药能够抗癌的消息最近开始刷屏! 无风不起浪,这风就来自顶级科学杂志《自然》。该杂志最新上发表了一项研究,提到对丹麦24万例癌症患者的数据分析,发现长期持续服用戒酒药双硫仑的癌症患者,相比停用了双硫仑的患者,癌症相关的...

节食、断食、辟谷……这些“养生法”靠谱吗?

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lanyan13 发布于 2018-12-03

吃,还是不吃?这是个问题。 一方面,为了美,管住嘴;另一方面,放开嘴,就反弹;还有人,管住嘴,还那样。 一方面,BBC的《进食、断食与长寿》(Eat fast and live longer)描绘了断食可能会带来不仅“体重下降”,还有“长寿”,“防病”的惊人效果;另一方面,美国国...

老花镜的种类竟然这么多,应该怎样选?

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lanyan13 发布于 2018-12-02

上一次讲了老花眼的形成,主要是晶体随着年龄逐渐失去弹性造成眼睛不能调节——也就是不能在看近处时增加屈光度,因此近处物体模糊。老花眼和皮肤出现皱纹一样,是衰老不可避免的一个现象。 好在矫正老花眼有很多办法,有些方法也许出乎你的意料。 阅读眼镜(老花镜) 这是一种单焦距的眼镜,戴上以...