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知識

同時接種幾種疫苗對孩子說安全嗎

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lanyan13 發佈於 2018-09-20

「同時接種」的定義是,在去接種門診的同一天,在不同的解剖部位接種一種以上的疫苗。不是指把不同疫苗放到同一個注射器里使用(除非說明書允許這樣做),也不是說要幾個接種人員喊「一、二、三」同一時間進行接種。 我國《國家免疫規劃疫苗兒童免疫程序及說明(2016年版)》說:「現階段的國家免...

知識

心梗和冠心病該如何預防與應對

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lanyan13 發佈於 2018-09-19

冰山一角 據世衛組織統計2015年的數據,全球人口死亡的頭號原因是心血管疾病(主要包括冠心病及其引起的心肌梗死和中風),約佔全球人口死亡的31%。心血管疾病在中國也不例外,是近年來奪走國人生命的頭號殺手,位於癌症之前。但由於冠心病的隱患不易察覺,平時大家知道的可能也不多。 以前冰...

知識

靈芝真有那麼神?真能用來抗癌提高免疫力嗎?

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lanyan13 發佈於 2018-09-18

中國古代有一個「靈芝救母」的故事,故事很老套:窮苦人家的孩子,母親生病了,無錢醫治,在深山裡遇到一個神仙姐姐,求得靈芝幾枚。 果然,靈芝好靈,煮湯喝了三天後,母親的病就好了。 (圖:美國的山裡撿到的靈芝,可惜沒看到神仙姐姐) 這麼好的一個故事,沒有給國人帶來母親節,但是卻讓靈芝家...

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戒掉孩子的遊戲癮——家長說了不算

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lanyan13 發佈於 2018-09-17

最近,一篇被稱為「完美」的文章在微信圈流傳,題為《遊戲策劃:為什麼我的兒子不沉迷遊戲》。 文章在對家長的實用建議上有些可取之處,但冰球不同意文章大部分觀點。 引 子 學醫教會我最重要的是「批判性思維 」,這是在經歷被認證的事物(療法,理論)在短時間內被一一推翻,和每天閱讀大量質量...

知識

循證緩解痔瘡疼痛的做法應該怎樣呢

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lanyan13 發佈於 2018-09-16

《我在美國看痔瘡》這篇文章這兩天很火,作者「情歌「自稱是一位臨床經驗豐富的心臟外科醫生、相信循證醫學的新時代醫學博士,但是給自己進行的治療卻不太循證,比如使用了從國內帶過去的「神葯「馬應龍軟膏(馬應龍麝香痔瘡膏)。 有網友說,當菊花在燃燒時,就管不上循證了,但這個馬應龍痔瘡膏是「...

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細細小腿背後的運動生理——如何打造精緻小腿

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lanyan13 發佈於 2018-09-15

很多NBA球星,身材健碩,然而小腿是真得細得看起來不成比例。 這不僅引得很多男球迷迷惑,更吸引了無數女人的羨慕嫉妒恨。 如何才能得到如此一對細細的小腿? 細細小腿背後的運動生理 NBA中的絕大多數知名球星,小腿都巨細。看看下圖中,科比、喬丹和麥迪這些頂尖得分手和扣籃高手,小腿都非...

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生病自己買葯吃的習慣,殊不知「是葯三分毒」

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lanyan13 發佈於 2018-09-14

他是我的一位粉絲,前幾天在公眾號後台告訴我他的患病經歷,令我感到唏噓和遺憾,心情久久不能平靜…… 今天把這個案例分享給大家,希望能給大家一些警示。 他55歲,商務人士,積極活躍,經常出差。前段時間,因為咳嗽,食慾低,尿少去醫院就診。 到了醫院一檢查,竟然是急性腎功能衰竭,需要馬上...

知識

身邊的抑鬱症患者似乎越來越多,到底為什麼會得此病

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lanyan13 發佈於 2018-09-13

我的這位讀者,處於抑鬱症發作期,並且已經做好了自殺的準備,屬於高危情況。 我雖在微信上與他閑聊,卻是心急如焚。 一邊靠聊天穩住他,一邊聯繫了成都的精神科醫生以及公安局工作的同學報案。 我的警察同學和我一起陪他聊了一下午。他說他稍稍好些了,我們的心也得到一點寬慰。 抑鬱症是現代都市...

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早教班該怎麼選?怎樣判斷一個早教機構的質量?

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lanyan13 發佈於 2018-09-12

早教是家長中的一個熱門話題,早教班有必要去嗎?早教班該怎麼選?怎樣判斷一個早教機構的質量?這些都是家長中經常討論的問題。我孩子現在在上兩個興趣班,在她上幼兒園之前我們也去上過一些早教班,有些挺好的,有些就感覺不咋樣。給孩子選早教的確需要深思熟慮,之前想清楚,之後的方向就會更明白。...

知識

UpToDate上關於使用益生菌的觀點

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lanyan13 發佈於 2018-09-11

當我們看到社交媒體上某個「大V」或新聞中某個「專家」介紹發表在某個巨牛的頂級醫學雜誌的最新研究成果時,請不要激動,這類研究太前沿、離我們太遠了,而且「大V」和「專家」們的解讀其實也經常不靠譜,等有權威機構修改觀點時我們再關注也不遲。 對於絕大多數人來說,UpToDate的信息已經...