标签:母婴营养

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冀连梅谈:中国人应该这样用药(图解母婴版)》的一些问题

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lanyan13 发布于 2019-01-25

前不久发现Kindle Unlimited可以免费借这本书,于是借来看看,发现有一些问题,如下: 火爸:X线属于电离辐射。怀孕前卵巢暴露于诊断水平的电离辐射,对将来怀孕没有可检测出来的影响。如果可能,安排育龄期女性进行放射检查的理想时间是月经周期的最初10天(从月经第1天算起的1...

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维生素B1如何保留?维生素B1每天所需量是多少?哪些食物富含维生素B1的营养品?

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lanyan05 发布于 2017-03-15

维生素B1保存 有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100℃高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。 维生素B1在酸性环境中比较稳定,...

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维生素B、维生素B1的副作用有哪些?

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lanyan05 发布于 2017-03-15

维生素B的副作用 维生素B1:每天服用超过5~10g时,偶尔会出现发抖、疱疹、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。 维生素B2:摄取过多,可能引起瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等。 维生素B3:有皮肤潮红、瘙痒、胃肠道反应,轻度肝功能减退及视觉障碍等。 维生素B5:至今所知...

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含维生素b的食物有哪些?怎么弥补维生素B?

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lanyan05 发布于 2017-03-15

含维生素b的食物 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。维生素B1易溶于水,在食物清洗过程中可随水大量流失,经加热后菜中B1主要存在于汤中。目前所用的维生素B1都是化学合成的产品。 维生素B2大量...

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维生素B的成效与效果

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lanyan05 发布于 2017-03-15

维生素B的功效与作用 维生素B1的生理功能是能增进食欲,维持神经正常活动等。维生素B1在体内转变成硫胺素焦磷酸(又称辅羧化酶),参与糖在体内的代谢,因此维生素B1缺乏时,糖在组织内的氧化受到影响。另外,它还有抑制胆碱酯酶活性的作用。 维生素B2是机体中许多酶系统的重要辅基的组成成...

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维生素B缺少的症状

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lanyan05 发布于 2017-03-15

维生素B缺乏的症状 维生素B族是人体组织所必不可少的营养元素,全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。人体缺乏维生素B族会出现一系列的身体毛病,对于孕妇和宝宝来说营养不容忽视,当身体出现了某些症状时,可参考以下的内容来判断是否缺乏了某种B族维生素。 1、缺乏...

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维生素B是啥?

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lanyan05 发布于 2017-03-15

维生素B的介绍 维生素B是B族维生素的总称,有12种以上,其中公认为人体所必须的维生素有9种,全部为水溶性维生素。孕妇或宝宝缺乏维生素B,容易出现皮肤疾病,如手脚脱皮、湿疹、烂嘴角等。每一种B族维生素都各有特性。 维生素B1(vitaminB1):又称抗脚气病维生素。它是白色粉末...

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开胃零食怎样选?

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lanyan05 发布于 2017-03-15

入院待产为什么要带开胃零食 孕妇入院待产,可能会因为紧张又或者天气炎热,影响孕妇的食欲。因而需要准备几款开胃的零食,帮助准妈妈正常营养的补充,还可以缓解准妈妈生产前的紧张。 开胃零食怎么选 可以选择儿童营养丰富、低糖、高膳食纤维的食物。 开胃零食有哪些 话梅、酸枣糕、酸奶等酸酸甜...

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宝宝吃零食有啥影响?

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lanyan05 发布于 2017-03-15

宝宝要吃零食吗 宝宝在长身体的时候非常好动,整天手脚不停的活动着,消耗大量热能。因此,每天在正餐之外恰当补充一些零食,能更好地满足新陈代谢的需求。儿童恰当吃一些宝宝零食会营养更平衡,是摄取多种营养的一条重要途径。给宝宝吃关键是把握一个科学尺度。首先,吃零食时间要恰当,最好安排在两...

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惠氏孕妇奶粉怎么样?

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lanyan05 发布于 2017-03-14

惠氏孕妇奶粉怎么样 很多妈妈都会好奇:惠氏的孕妇奶粉到底怎么样?有许多购买过的妈妈们表示,惠氏的孕妇奶粉口味香甜,含有DHA,富含维生素和矿物质,满足妈妈和胎儿的营养需求。那么,我们一起来看看它的产品介绍和特点吧。 产品介绍: 惠氏孕妇奶粉(惠氏妈妈)是配方先进、均衡的营养补充品...