标签:枸杞子的作用与功效

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适合孕妇枸杞食谱有哪些?孕妇能吃蚕蛹吗?孕妇吃蚕蛹需要注意什么?

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lanyan01 发布于 2016-10-31

适合孕妇枸杞食谱 1、枸杞子天冬羹 材料:枸杞子、天冬各20克,雪耳25克,鸡蛋2只、冰糖、蜂蜜各适量,猪油少许。 做法:各药食材浸泡、洗净。天冬浸软后切薄片浸于蜂蜜;雪耳撕小朵,在镬中加水1000毫升(4碗量),下雪耳滚沸后下少许猪油改文火熬40分钟,下冰糖;再下枸杞子、天冬,...

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适合孕妇的高丽参食谱有哪些?孕妇可以吃枸杞吗?枸杞有什么功效与作用?

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lanyan01 发布于 2016-10-31

适合孕妇的高丽参食谱 高丽参与食物搭配食补效果是比较好的,孕妇在孕期营养补充可选择适合的高丽参食谱来做,比如人参炖鸡,可补血暖胃有效补充自身所需,对胎儿的成长也很有帮助,下面就推荐2款适合孕妇的高丽参食谱供大家参考。 高丽参粥 材料:大枣1杯、水10杯、栗子半杯、水参2棵、大米1...

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孕妇能喝枸杞茶吗?孕妇能喝铁观音吗?

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lanyan01 发布于 2016-10-31

孕母亲能喝枸杞茶吗 孕母亲能喝枸杞茶吗?答案是能够的。枸杞营养丰厚,果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜、培元乌发等成效。枸杞味甘、性平,从这些特性和营养价值...