孕妇可以吃巧克力吗

巧克力不仅孩子喜欢吃,大人们也喜欢吃,但是孕妇能吃巧克力吗?这是怀孕后的准妈妈们常会问的,这里的推荐答案是:不建议吃

 

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在说明为什么之前,我们先来看看巧克力的成分:

巧克力的主要成分是可可脂,可可脂中含有可可碱,对多种动物有毒,但对人类来说,可可碱是一种健康的反镇静成分,故食用巧克力有提升精神,增强兴奋等功效。

巧克力是一种高热量食品,但其中蛋白质含量偏低,脂肪含量偏高,营养成分的比例不符合儿童生长发育的需要。

产妇在临产前如果适当吃些巧克力,可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大,顺利分娩,对母婴都是十分有益的。

但是在怀孕期间建议不要吃,要是吃的话也要少吃,因为巧克力的热量太高了,可以助力生产。虽然网上有报道说,

芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的孕妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。

但网上过于解读此句话,而忽略他们后半段话:

芬兰科学家也承认,他们仍未确定巧克力的消耗量、婴儿行为,是否还与其它因素有关联。

对于决定,只能由各位准妈妈们决定,实在想吃,那么,隔三差五的吃几块巧克力,但请别把巧克力当成每天必吃品

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